Kom terug in je kracht met Body Mind Release (BMR)
Toen ik jaren geleden besefte dat ik mezelf volledig kwijt was geraakt, wilde ik maar één ding en dat was terug in mijn kracht. Mijn eigen pure ik weer ervaren, mijn echte zelf ontdekken. Alleen had ik geen flauw idee wie ik in werkelijkheid was. Ik zat vol met allerlei beperkende gevoelens, overtuigingen en lagen van aangeleerde patronen. Overtuigingen van afwijzing, niet goed genoeg zijn, me buiten gesloten voelen, schuldgevoelens, verlatingsangst en nog veel meer.
Vanuit opgebouwde veiligheidsmechanismes hield ik mezelf prima staande. Als iemand emotioneel te dichtbij kwam, hield ik afstand door mijn muurtje op te trekken. Dat voelde veilig en mijn please gedrag zorgde ervoor dat ik mij geaccepteerd voelde. Ik was zo gewend om de lasten over te nemen van mensen om mij heen. Ik regel en fix het wel. Wellicht herkenbaar voor jou. De reddersrol.
Ik gaf mezelf letterlijk weg. Niet echt goed voor mijn zelfbeeld…
Tot het me teveel werd. Gek genoeg kwam pas toen het bewustzijn dat ik dit gedrag vertoonde en waarom. Ik realiseerde me dat ik vanuit beperkende gevoelens en overtuigingen die ik bij me droeg en mijn hooggevoeligheid teveel energie oppakte van anderen, wat mij vermoeid en prikkelbaar maakte. (lees hier meer over hooggevoeligheid) Ik wilde me niet meer aanpassen aan anderen. Op mijn tenen lopen vanuit angst voor afwijzing. Ik wilde emotionele verbinding aan durven gaan. Niet alleen met anderen, maar vooral ook met mezelf.
Terug in mijn kracht! Vol leven. Dat wilde ik. En zo begon mijn innerlijke reis terug naar mijn pure ik..
Weet je, je hoeft niet te veranderen. Het gaat erom dat je alle lagen van beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en aangeleerde patronen loslaat. Want deze zijn niet van jou! Je hebt ze ooit opgedaan door vervelende gebeurtenissen in jouw leven of overgenomen van je ouders c.q. opvoeders en mag ze nu loslaten. Deze bepalen namelijk voor 95% hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en handelt.
Met als gevolg dat je;
Behalve voor veel stress zorgen beperkende gevoelens en overtuigingen er ook nog eens voor dat jij fysieke klachten kan gaan ervaren zoals spierspanning, hoofdpijn, nek -en schouderklachten, buikpijn, rugpijn en nog veel meer.
Met Body Mind Release (BMR) kom je terug in je kracht!
Waarom deze methode jou WEL gaat helpen?
Herkenbare vraag. Jaren geleden stelde ik mezelf ook die vraag. Ik had al zoveel gedaan om van mijn ballast af te komen. Het hielp altijd even, maar telkens viel ik weer terug. Stapte ik weer in dezelfde valkuil. Met als gevolg dat ik mij weer afgewezen en buitengesloten voelde, opnieuw last had van somberheid en wederom please gedrag ging vertonen. Dan werd ik prikkelbaar, vermoeid… Ik wilde het zo graag anders. Terug in mijn kracht. terug naar mijn pure ik. Maar hoe?
Body Mind Release (BMR) pakt de innerlijke oorzaak van je klachten aan.
Tot ik in contact kwam met Hans de Waard, de ontwikkelaar van de Body Mind Release (BMR) methode. Niet praten, maar doen! Lichaamsgerichte therapie, die de innerlijke oorzaak aanpakt door beperkende gevoelens en overtuigingen los te laten en positieve gevoelens terug te halen. Zo kwam ik eindelijk terug in mijn eigen kracht en bij mijn pure ik! Vanuit daar ben ik zelf Body Mind Release (BMR) therapeut geworden.
Tegenwoordig ben ik als natuurgericht vaktherapeut aangesloten bij de beroepsorganisatie BATC en geef ik behandelingen volgens de 5 natuurgerichte principes. Dit kan zowel online als fysiek vanuit mijn praktijk in Delft of op de Chiropraktijk in Leiden, waar ik als therapeut aangesloten ben.
Vanuit een aanvullende ziektekostenverzekering kan je, afhankelijk van jouw zorgverzekeraar, aanspraak maken op zorgvergoeding.
Hoe Eveline het heeft ervaren?
“Voordat ik het traject heb gevolgd, had ik al veel dingen gedaan.
Soms ging het maanden goed, maar telkens kreeg ik weer last van sombere gevoelens. Het gevoel van vastzitten, achtervolgd worden door mijn verleden, geen motivatie hebben, emotionele uitputting en stress controleerde dan mijn leven.
Via een vriendin hoorde ik over de Body Mind Release (BMR) methode. Het interessante vond ik dat het anders was. Ik was moe van het praten, dus dacht ik waarom niet.
Ik ben nu meer dan een jaar verder en heb nog dagelijks profijt van het traject. En, ik voel me niet alleen blijer en energieker, maar ook zelfverzekerder.”
Terug in je kracht met Body Mind Release (BMR)
Mijn naam is Rachel Noach. Ik ben niet alleen therapeut, maar vooral ervaringsdeskundige.
Geloof mij: Loslaten is niet moeilijk. Het is een kwestie van doen. Mij lukte het, dus jou ook!
Liefs Rachel
Traject blijkt in 93% van de gevallen effectief.
Dit is gebleken uit persoonlijk subjectief effectiviteit onderzoek, ingevuld door de mensen zelf bij levensklachten als:
stress, somberheid & depressie, burn-out, angst –en paniekaanvallen, vermoeidheid, Hooggevoeligheid, traumaverwerking, PTSS, negatief zelfbeeld, emotionele afhankelijkheidsproblematieken en psychosomatische (onverklaarbare fysieke) klachten.
Volg deze 3 stappen zodat ook jij Terug in je Kracht en bij je Pure Ik komt.
Je wordt wat je gelooft.
Niet wat je hoopt, wat je wenst, of wat je wilt.
Maar waar je diep van binnen echt van overtuigd bent.
(Think and Grow rich)
Hoe zou jouw leven eruit zien wanneer jij terug in je kracht en bij je pure ik bent?
Door jouw beperkende gevoelens en overtuigingen tijdens een traject van 7 weken los te laten en jouw positieve gevoelens weer terug te halen, zal jij;
Ik ben nog altijd dankbaar dat deze methode op mijn pad kwam. Vooral omdat het niet alleen een vriendelijke methode is waar je zelfstandig mee aan de slag kunt, maar het ook snelle en blijvende resultaten geeft.
Liever eerst meer weten over mij en de Body Mind Release(BMR) methode?
Wil jij ook de regie terug over jouw leven?
Nadat Rachel zelf haar emotionele ballast heeft losgelaten en haar verloren positieve gevoelens heeft teruggehaald, kreeg zij weer de regie terug over haar leven.
“Loslaten is niet moeilijk, zodra je stopt met het vast te houden.”
Wil jij ook de eerste stap maken om de regie over jouw leven terug te krijgen?
Het E-book ‘Pak de regie terug over jouw leven’ kan je hier gratis downloaden!
Inclusief Toolkit zodat jij gelijk met oefeningen aan de slag kan!
