Wat jij moet weten voordat je gaat eten
Gratis Body Mind Food Adventure
Weet jij dat voeding van grote invloed is op je hormoonbalans? Het bepaalt hoe jij je voelt. Hierbij gaat het niet alleen om wat je eet, maar ook om hoe, hoeveel en wannner. Bewuster en slimmer eten om zo je Body & Mind te voeden.
Eten is niet alleen het voeden van je Body, maar ook van je mind
Heel fijn dat jij bewuster wilt worden van wat je eet en interesse hebt in de gratis Body Mind Food Adventure: “Wat jij moet weten, voordat je gaat eten”.
Want eten is niet alleen het voeden van je Body, maar ook het voeden van je mind. Ze zijn nauw met elkaar verbonden.
Het aanpassen van mijn eet -en leefpatroon heeft mij zoveel gebracht. Daarom voel ik het als mijn missie om mensen bewuster te maken van voeding. Ik voel mij energieker, positiever en veel meer in balans. Zonder het gevoel dat ik dingen moet laten. Eigenlijk kan ik zeggen, dat ik nu juist veel meer geniet van hetgeen ik eet. En weet je bewust, gezellig, lekker en gezond eten is NIET SAAI!
Wat gaat deze GRATIS Body Mind Food Adventure jou brengen?
Door een gestructureerde aanpak op basis van de juiste voeding, de juiste kennis en de juiste manier van handelen, ga ik jou inspireren en activeren om een bewust en gezond eet -en leefpatronen duurzaam te integreren in jouw leven. Om zo een gezonde en harmonieuze lifestyle te creëren, waardoor je optimaal kan functioneren en maximaal kan genieten.
Zoals Hippocrates, de grondlegger van de Westerse geneeskunde, honderden jaren geleden al zo mooi zei: “Laat voedsel uw medicatie zijn en niet medicatie uw voedsel.”
Hoe is deze gratis Body Mind Food Adventure opgebouwd?
Tijdens de maandelijkse Body Mind Food Adventure werken we altijd volgens dezelfde structuur. Er zijn 2 actiemomenten per week. Video’s, stappenplan, persoonlijke online live Q&A, toolkit. Het doel is om met de verworven kennis aan de slag te gaan.
WEEK 1
Inspiratie & kennis
Je ontvangt deze week 2 videolessen, waarin ik kennis, ervaring, wijsheid en bewustwording geef over wat jij écht moet weten voordat je gaat eten.
WEEK 2
Bewustwording creëren
In deze week gaan we bewustwording creëren! We passen de verworven kennis en inzichten samen toe op jouw persoonlijke situatie. Niet vanuit strengheid, maar vanuit Verlangen & Fun. Dit gaan we o.a. doen door samen etiketten op producten te lezen en te kijken naar de signalen die het lichaam aangeeft dat er sprake van een disbalans is.
WEEK 3
Stappenplan
We stellen samen een stappenplan op om het bij de kern aan te pakken. Hoe ziet het er nu uit in jouw eet -en leefpatroon en waar wil je naar toe. De ene heeft veel tijd, de andere weinig. Het moet passen bij jou!
WEEK 4
Integratie
Jij krijgt handvatten om het duurzaam te integreren in jouw leven, zodat jij je opgebouwde gewoontes kan doorbreken. En is er een online live sessie met mij om het geleerde toe te passen in jouw leven.
Wil jij ontdekken hoe dit voor jou werkt? Klik hieronder en ontvang jouw GRATIS Body Mind Food Adventure. Met als onderwerp: “Wat jij moet weten, voordat je gaat eten”
Word de Guru van jouw lifestyle
Body Mind Food Adventures inspireert je op een bewuste, smaakvolle en positieve manier hoe voeding, lekker eten en inzichten bijdragen aan de balans tussen Body & Mind.
Als Guru van jouw eigen lifestyle heb je de regie over jouw leven en kan je weer maximaal genieten en optimaal functioneren.
Na het volgen van deze Body Mind Food Adventure:
- Heb jij meer kennis en inzichten over het voedsel wat jij nu eet en wat jij moet weten, voordat je gaat eten.
- Begrijp jij waarom bepaalde voeding wel en welke niet goed voor je is.
- Heb je meer kennis en inzichten over de voedingswaarden van je voeding en welke voedingsmiddelen je wel of niet met elkaar moet combineren.
- Kan jij voor jezelf een smaakvol en gezond voedingspatroon opbouwen, wat niet tijdrovend is.
- Heb jij handvatten hoe jij je beter in je vel kan voelen, dankzij je voeding.
Door mijn Body Mind Release ervaring te combineren met mijn kennis van Orthomoleculaire Voeding heb ik ontdekt dat eten niet alleen het voeden van mijn Body is, maar ook als het voeden van mijn Mind.
Genieten van bewust gekozen voeding. Afgestemd op jouw Body & Mind, dat is het geheim. En geloof me; lekker en gezellig tafelen met vrienden en familie. Ook ik hou daarvan!’
Wil jij ook de regie over jouw Body & Mind terug, zodat je een gezond en harmonieus leven kan leiden met veel energie en positiviteit?
Klik hieronder en ontvang jouw GRATIS Body Mind Food Adventure. Met als onderwerp: “Wat jij moet weten, voordat je gaat eten”
Mijn naam is Rachel Noach
Ik heb altijd al interesse gehad in de werking van ons lichaam en brein. Zo ook de invloed die onze voeding daarop heeft. Body, Mind en Food. Ze zijn van grote invloed op elkaar.
Dankzij mijn opleiding tot orthomoleculaire therapeut heb ik ondervonden hoe kleine veranderingen in mijn voedingspatroon, grote verschillen maakte. Niets geen streng dieet. Bewust worden wat je eet en hoe je verschillende voedingsmiddelen het beste kunt combineren.
Het woord ‘orthomoleculair’ is afgeleid van de Griekse woorden ‘ortho’, wat ‘juist’ of ‘optimaal’ betekent, en ‘moleculair’, wat verwijst naar moleculen. Met andere woorden, orthomoleculaire geneeskunde streeft ernaar om het lichaam te voorzien van de optimale moleculaire omstandigheden voor een goede gezondheid.
