fbpx

Body Mind Release

Onze ballast ontstaat simpelweg doordat, telkens als we iets vervelends meemaken, we van de schrik verkrampen. Hierdoor komt er een energie in ons, wat ons een bepaald gevoel oplevert. Aan deze gevoelens koppelen we beperkende overtuigingen, waardoor we anders naar onze realiteit gaan kijken. ‘Het lukt me toch niet, ik ben niet goed genoeg, ik verdien het niet of ik verdien hem of haar niet…’

Behalve dat nemen we kopieer gedrag over vanuit onze directe omgeving en nemen we ook nog eens lasten over van onze dierbaren om ons heen. Zeker als jij, net als ik, hoog sensitief bent.
Deze ballast die jij bij je draagt bepaald voor 95% de wijze waarop jij denkt, handelt, je voelt en hoe jij reageert!

Wij leven namelijk voor 95% vanuit ons onderbewustzijn en 5% vanuit ons bewustzijn. Met andere woorden we leven op de automatische piloot. Vergelijk het maar met autorijden. In de leerfase rij jij nog heel bewust, maar na het herhaaldelijk gedaan te hebben is het een automatisme geworden. Zo werkt het in ons brein ook.

Dat betekent dat jouw ballast jouw tegenhoudt om datgene te bereiken dat je zo graag wilt. Je kunt vechten tegen de bierkaai, maar je zal jouw doel nooit behalen voordat jij je van jouw ballast ontdoet.

Stel je eens voor dat jij als kind ooit dacht dat je een goed idee had en dit deelde met jouw vriendjes of vriendinnetjes, maar daarvoor uitgelachen werd, dan kun je je voorstellen dat je toen besloten hebt om jouw (waarschijnlijk geweldige) ideeën nooit meer te delen met anderen.

Of stel dat jij jouw hart hebt gegeven aan een ander, maar die jou heeft bedondert, dan zal een stemmetje in jou denken: “Nooit meer. De volgende zal mij ook wel weer bedonderen.”
En zo kan ik nog wel honderden voorbeelden opnoemen van al onze beperkende gevoelens en overtuigingen, die ons tegenhouden om het leven te gaan leiden wat WEL willen.

Je kan je voorstellen dat jij door alle ballast die je bij je draagt een rugzak vol beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten met je meedraagt. Maar dat niet alleen. Telkens als jij ballast erbij krijgt verlies jij positieve gevoelens. Zo was jij als kind nog blij, energiek en vreugdevol, terwijl je nu vaker gevoelens zal hebben van moeheid, onzekerheid, stress, angst en misschien zelfs depressiviteit

Maar niet getreurd. Ik heb ook nog goed nieuws!

Zo simpel als jouw ballast is ontstaan, zo simpel kan je er ook weer vanaf komen. En zo makkelijk is het ook om jouw verloren positieve gevoelens weer terug te halen.
Het is puur een kwestie van LOS LATEN. Het woord zegt het al: Het is een kwestie van het te laten gaan. Met één maar… als jij het los had kunnen laten, dan had je dat allang gedaan.

Als BODY MIND RELEASE therapeut leer ik jou binnen SLECHTS 6-7 WEKEN hoe jij zelfstandig de innerlijke oorzaak van al jouw levensklachten gericht aan kunt pakken, zodat:

  • Je meer balans, innerlijke rust en ontspanning zal ervaren
  • Je volop kunt genieten van jouw leven, doordat je jouw verloren positieve gevoelens terug haalt
  • Je de stappen durft te nemen in jouw leven waar jij al zolang naar verlangt
  • Je weer terug komt bij jouw eigen ‘pure IK’
  • Met andere woorden: Zodat jij het leven kan leiden dat jij WEL wilt

Daarnaast zorgt de Body Mind Release methode ervoor dat jij minder stress en spanningen ervaart en je energieker voelt.
Ik leg jou tijdens een gratis intake gesprek graag uit hoe de methode werkt en hoe deze jou helpt om al jouw levensklachten gericht en zelfstandig aan te pakken.

Deze fantastische methode is ontwikkelt door Hans de Waard. Hij heeft alle beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten, levensprogramma’s en positieve gevoelens in kaart gebracht, die wij in theorie bij ons kunnen dragen. Voor meer informatie over Hans de Waard verwijs ik jou naar bodymindrelease.nl

Hoe anderen deze methode hebben ervaren?

“Ik had van alles geprobeerd, maar niets hielp. Ik wilde graag van een aantal dingen af, maar kwam er maar niet doorheen. Ik was er zo klaar mee om er telkens weer over te praten. Tot de Body Mind Release op mijn pad kwam. Deze methode gaat niet over praten, maar doen. Al binnen een paar weken ervaarde ik verschil! Sinds ik het traject heb gevolgd voel ik mij zoveel rustiger, energieker en beter in balans. En het fijne is, dat het niet tijdelijk is, maar blijvend!”

Naomi

Ik ben het traject gestart omdat ik te kampen had met angst en depressie. Bijzonder genoeg voelde ik mij na 3 weken al stukken beter. Ik werd minder getriggerd en vond mezelf weer terug. Ik heb het gevoel dat ik nu echt kan gaan leven “

Jacqueline

Menu

Ja, ik doe mee!

Doe mee!

Doe mee!