Met Body Mind Release terug in je kracht en naar je Pure Ik.
Telkens als we iets vervelends meemaken, verkrampen we van schrik . Hierdoor komt er een energie in ons, wat ons een bepaald gevoel oplevert. Aan deze gevoelens koppelen we beperkende overtuigingen, waardoor we anders naar onze realiteit gaan kijken. ‘Het lukt me toch niet, ik ben niet goed genoeg, ik verdien het niet …’ En zo ontstaat jouw ballast.
Behalve dat nemen we kopieer gedrag over vanuit onze directe omgeving en nemen we ook nog eens lasten over van onze dierbaren om ons heen. Zeker als jij, net als ik, HSP oftewel een High Sensitive Person bent. (Wil je weten of jij HSP bent? Doe hier een test.)
De ballast die jij bij je draagt, bepaalt voor 95% de wijze waarop jij denkt, handelt, je voelt en hoe jij reageert!
Wij leven namelijk voor 95% vanuit ons onderbewustzijn en 5% vanuit ons bewustzijn. Met andere woorden we leven op de automatische piloot. Vergelijk het maar met autorijden. In de leerfase rij jij nog heel bewust, maar na het herhaaldelijk gedaan te hebben is het een automatisme geworden. Zo werkt het in ons brein ook.