"Ik kreeg de diagnose long Covid. Ik was ten einde raad, een sombere periode brak aan. Toen kwam Body Mind Release op mijn pad. Dit heeft mij mijn leven weer teruggegeven. Ik heb ingezien hoe erg mentaal en fysiek op elkaar zijn ingespeeld en hoe je jezelf kan helen. Hoe al mijn negatieve overtuigingen er voor zorgden dat ik ziek bleef. Ik kan na mijn Body Mind Release traject al zoveel meer. Ik heb geen last meer van teveel prikkels en kan weer leven! Dit allemaal dankzij lieve Rachel waar ik mij altijd heel veilig bij heb gevoeld en wat gelijk voelde als een tweede moeder. Het heeft mij geïnspireerd en laten zien dat ik in de wereld ben om zelf ook mensen te helpen. Dank voor alles lieve Rachel en dat je op mijn pad bent gekomen!"
Gratis E-book: “Pak de regie terug over jouw leven!”
Maak NU de eerste stap en download mijn GRATIS E-Book. Inclusief een toolkit, waarmee je direct aan de slag kunt!
Gun jezelf meer rust, energie & levensvreugde!
Pak de regie terug over jouw leven samen met Rachel Noach
Rachel is de drijvende motor achter Be In Harmony. Zij heeft zelf een intensief transformatie proces doorlopen en de regie terug gepakt over haar leven. Sinds zij dit heeft kunnen doen, voelt zij zich veel vrijer, blijer en van meer betekenis. Ze besteedt haar tijd door te doen wat ze het liefst doet en bij te dragen aan het leven van anderen.
Rachel zelf: “Toen ik jaren geleden zelf met meerdere mentale issues rondliep, kwam ik in aanraking met de Body Mind Release methode. ’NIET PRATEN, MAAR DOEN’. Ik had al van alles geprobeerd, maar zonder het gewenste resultaat. Body Mind Release heeft mij enorm geholpen om anders en positiever in het leven te gaan staan. Hetgeen ik heb geleerd, deel ik vanuit liefde graag met jou!”
Download nu mijn E-Book en maak de eerste stap richting het leven dat jij wilt!
Het e-book zal jou per mail toegezonden worden. Dat is reden dat er om jouw mailadres gevraagd wordt. Daarna zal je alleen mails van mij ontvangen om mijn blogs met jou te delen. Mocht je dat niet willen, dan kan je je elk moment afmelden.
Meer weten over aanverwante onderwerpen? Luister hier de Be In Harmony Podcasts!
Hoe fijn zou het voor je zijn om lichter, positiever en met meer vreugde te leven?
Download hieronder mijn GRATIS E-Book: “Pak de regie terug over jouw leven!” Inclusief toolkit, zodat jij direct aan de slag kunt!
Hoe Noëlle BMR Interventie heeft ervaren:
Hoe Remco de BMR Interventie heeft ervaren:
"Al tijden had ik last van teveel prikkels om mij heen. Dan had ik geen andere keus dan me weer even ziek te melden en bij te tanken. Ik voelde mij daar zo vervelend over, dat ik besloot om er iets aan te doen. Dankzij Body Mind Release kan ik nu veel beter mijn grenzen aangeven en mijn energie managen. Het voelt alsof ik weer kan leven in plaats van te overleven."
Hoe anderen deze methode hebben ervaren?
"Al tijden had ik last van teveel prikkels om mij heen. Dan had ik geen andere keus dan me weer even ziek te melden en bij te tanken. Ik voelde mij daar zo vervelend over, dat ik besloot om er iets aan te doen. Dankzij Body Mind Release kan ik nu veel beter mijn grenzen aangeven en mijn energie managen. Het voelt alsof ik weer kan leven in plaats van te overleven."
Hoe Naomi deze methode heeft ervaren:
“Ik had van alles geprobeerd, maar niets hielp. Ik wilde graag van een aantal dingen af, maar kwam er maar niet doorheen. Ik was er zo klaar mee om er telkens weer over te praten. Tot de Body Mind Release op mijn pad kwam. Deze methode gaat niet over praten, maar doen. Al binnen een paar weken ervaarde ik verschil! Sinds ik het traject heb gevolgd voel ik mij zoveel rustiger, energieker en beter in balans. En het fijne is, dat het niet tijdelijk is, maar blijvend!”
Hoe Jacqueline deze methode heeft ervaren:
"Ik ben het traject gestart omdat ik te kampen had met angst en depressie. Bijzonder genoeg voelde ik mij na 3 weken al stukken beter. Ik werd minder getriggerd en vond mezelf weer terug. Ik heb het gevoel dat ik nu echt kan gaan leven."
Hoe Anne het heeft ervaren:
“Ik voelde dat ik tegen een burn-out aan zat. Ik cijferde mezelf constant weg en erover praten hielp niet. Aan de ene kant wilde ik er zijn voor mijn omgeving, maar aan de andere kant kon ik het niet meer opbrengen. Dat ik dit deed omdat ik mij vroeger als kind altijd teveel heb gevoeld had ik nooit gedacht. In mijn overtuiging mocht ik er niet zijn, . Dankzij 1 PUR-MI sessie heb ik mezelf van mijn beperkende overtuiging kunnen ontdoen en heb ik mezelf weer in mijn kracht kunnen zetten.”
Wat Marieke (61 jaar) heeft ontdekt:
“Nadat ik de kennismakingsvideo had gevolgd, kreeg ik weer hoop. Ik dacht altijd dat ik met mijn klachten moest leren leven. Maar niets is minder waar! Ben nog altijd blij dat ik het traject heb gedaan.”
Hoe anderen het BMR traject hebben ervaren?
Tijdens een consult bij Chiropractie Leiden zag ik op de deur van de kleedruimte een bericht over Body Mind Release hangen. Ik raakte geïnteresseerd en heb eerst het boek van Hand de Waard gelezen. Het leek me te mooi om waar te zijn. Tegelijkertijd intrigeerde de belofte om in een traject van ca. 8 weken veel los te kunnen laten, spanningsklachten te kunnen verminderen en meer ontspannen te leven me ook. Ik plande daarom een kennismakingsgesprek met Rachel Noach en startte hierna het traject.
Het traject bestaat uit een oefening die je tweemaal daags doet om dat wat belemmerd los te laten en het positieve en helpende terug te halen. Daarnaast is er ongeveer elke week een gesprek met Rachel over hoe het gaat en om de oefening voor de komende week voor te bereiden.
Inmiddels ben ik zo’n 8 weken bezig en is het traject bijna afgerond. Al vanaf de eerste weken begon ik positieve veranderingen te merken zoals:
- ontspanning van mijn lichaam en vermindering van de schouder en lage rug klachten waarvoor ik al jaren naar de chiropractor ga. Ook de chiropractor merkte tijdens een consult op dat mijn lichaam erg ontspannen was en stelde een langere periode tot het volgende consult voor. Dit was al na 4 weken in het traject.
- rustigere en positievere gedachten patronen
- rustiger slaap patroon
- verbeterede stoelgang
- beter de behoeften van mijn lichaam aanvoelen voor zowel voeding als sporten.
De veranderingen gebeuren haast ongemerkt. Week na week maakte ik een stapje. Regelmatig kom ik mijzelf tegen in dit traject en blijkt er wat te leren over hoe ik dingen doe op een manier die me niet helpt en hoe het anders kan op een manier die voor mij beter is. Ik heb hierbij veel aan Rachel gehad. Zij is ook buiten de afspraken om beschikbaar en past indien nodig het officiële BMR programma aan voor een op maat gemaakt traject.
Nu het traject bijna klaar is heb ik er vertrouwen in dat ik aan BMR een methodiek heb waarbij ik op een eenvoudige manier kan ingrijpen en beperkende overtuigingen en belemmerend kan aanpassen naar iets positiefs en zo meer ontspannen en met meer vertrouwens in het leven kan staan.
Veerle (21 jaar) is dankzij het traject gegroeid:
“Later besef je pas wat je groei is geweest. Eerst zaten er veel dingen in de weg en was mijn hoofd constant onrustig.
Dit traject heeft me zo bewust laten worden van bepaalde gevoelens en zoveel inzichten gegeven. Ik zou het écht iedereen aanraden, het voelt alsof ik mijn oude leven weer terug heb: zorgeloos, zelfvertrouwen en vooral weer zin in de toekomst!
Daarnaast helpt Rachel je bij elke stap die je maakt en is er altijd wanneer je haar nodig hebt!”
Meer reviews bekijken? Klik hier.
