Ontdek jouw Ikigai
en creëer je eigen ‘Blue Zone’
De belangrijkste stap naar een ‘Joyful & Meaningful’ leven
Coaching voor mensen op hun innerlijke reis
Door jouw Ikigai te ontdekken, kom jij achter DE reden waarvoor jij ’s ochtends jouw bed uitspringt. Jouw passie en jouw missie! De reden waarom jij hier op aarde bent. Wat zou jij graag willen toevoegen vanuit jouw talenten? Waar word jij blij van?
Ikigai is verborgen in ons binnenste en het vergt een geduldige, maar inspirerende verkenning om jouw ware ik te ontdekken. Het zijn niet de materiële zaken die ons gelukkig maken, maar wij krijgen een voldaan en gelukzalig gevoel als we doen wat we het liefst doen. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat zingeving leidt tot geluk.
Wat is een Blue Zone?
Het Japanse concept Ikigai gaat om meer dan alleen het vinden van jouw zingeving. Het is een andere manier van leven, een levenswijze. In de wereld zijn 5 delen waar ze leven volgens het Ikigai concept. Deze delen zijn officieel aangemerkt als Blue Zones. Aangetoond is dat mensen die daar wonen niet alleen langer leven, maar ook gelukkiger. Maar waarom zou je in een Blue Zone willen leven als je deze in jezelf kan creëren?
Over mij
Life-Changing-Experience
Ben jij er klaar voor om het roer om te gooien in jouw leven en jouw eigen Blue Zone te creëren? Dan is mijn Life-Changing-Experience een unieke kans voor jou!
Wat kan jij verwachten tijdens dit complete jaarprogramma?
Vanuit daar kun jij vertrouwen op jezelf, jouw innerlijke kracht, jouw intuïtie en het universum om zo de Blue Zone in jezelf te creëren.
Wil je eerst een kleine stap maken? Begin dan met het lezen van mijn E-book
Nadat Rachel zelf het roer heeft omgegooid in haar leven, is ze op zoek gegaan naar wat het effect is van zingeving op ons geluk.
Zij is ervan overtuigd dat wij absoluut onze eigen staat van geluk kunnen bepalen.
Wil jij ook leren je eigen geluk te creëren?
Het E-book ‘Gelukkig zijn kun je leren’ koop je nu tijdelijk voor maar €7,99!
Door jouw aankoop ben je gelijk niet alleen van betekenis voor jezelf, maar ook voor de kansarme kinderen van Asrama Pohsanten op Bali *
* De totale verkoopopbrengst van het E-book ad € 7.99,- komt ten goede aan Stichting Giri Asih voor tehuis ‘Asrama Pohsanten’ in Bali en zal geïnvesteerd worden in de toekomst van deze kansarme kinderen, zodat ook zij het leven kunnen leiden zoals zij het liefst zouden willen.
Hoe helpt de BMR methode jou verder?
De BMR (Body & Mind Reset) methode zorgt ervoor dat je bevrijd wordt van je belemmerende overtuigingen en/of je blokkades. De methode werkt snel en eenvoudig. Na 1 sessie ervaar je direct het verschil.
Van jongs af aan worden we geconfronteerd door angsten en overtuigingen die je worden ingegeven door je ouders, je omgeving of onze maatschappij. Door niet langer weg te lopen van deze onverwerkte beladen emoties uit onze jeugd, die steeds weer opduiken in onze huidige levenssituatie, maar ze te herkennen, te erkennen, ze op milde wijze tegemoet te treden, te accepteren, los te laten en te transformeren, kunnen we deze achter ons laten. Dit resulteert dat we oude emoties en gedragspatronen, die ons niet meer dienen, kunnen ombuigen naar hetgeen we wel nodig hebben.
Rachel zelf: “Toen ik zelf voor het eerst bij Vilna in aanraking kwam met haar BMR-methode, was ik verrast en ontroerd. Na een sessie van 1,5 uur voelde ik mij zo vrij. Hoe simpel kan het leven zijn, dacht ik. Vanaf dat moment wist ik dat ik iets met deze methode wilde doen. Een jaar later ben ik bij Vilna in opleiding gegaan om zelf als BMR coach te kunnen werken. De manier waarop het ons bevrijd van onze emotionele blokkades is zo waardevol.”
The Be in Harmony Foundation
Internet is een kennisbank. Wat je ook wilt weten of wilt leren, de informatie is zeker beschikbaar op het internet.
Maar wat als je niet kan lezen?
Be In Harmony geeft kansarme kinderen in India en Bali de kans om naar school te gaan. Door een opleiding te volgen kunnen ze een vak leren en krijgen ze later een beter bestaan.
Leer op jezelf te vertrouwen
Vertrouw op jezelf
Alles zit al in ons. Het is een kwestie van herontdekken en activeren. Om te kunnen vertrouwen op onszelf, moeten we onze ‘echte ik’ terugvinden. Welk deel van ons is ons ego en welk deel van ons is onze natuurlijke staat van zijn? Alles wat wij mensen willen bereiken is gebaseerd op verlangen. De menselijke geest is zo sterk, dat wij in staat zijn om de rijkdom die we wensen, de positie die wij begeren, de vriendschap die we nodig hebben en alle kwaliteiten die nodig zijn om succesvol te zijn, te creëren. Verlangen is onze sterkste drijfveer.
Vertrouw op je innerlijke kracht
Als baby hadden we uren nodig om te leren lopen. En ondanks dat we keer op keer vielen, stonden we op en bleven we doorgaan. Jouw ouders twijfelde geen moment of je ooit zou leren lopen. Ze vertrouwden er volledig op. En zo ook met leren praten, eten, schrijven en lezen. Waarom is het dan toch dat we nu zo snel opgeven? Jonge kinderen hebben een enorme innerlijke kracht. Als we ouder worden, dan vergeten we dat we deze kracht in ons hebben. We moeten er alleen opnieuw op leren vertrouwen. Deze innerlijke kracht zit in ons!
Vertrouw op je intuïtie
Onze intuïtie is een diep innerlijk weten, zonder dat we deze beredeneerd hebben. We weten het gewoon. Door stil te zijn kunnen we hier naar luisteren. Dat voelt best spannend, juist omdat we het niet beredeneerd hebben. Door dat stemmetje in je hoofd van je innerlijke criticus, ik noem het je kwebbelende aap, uit te zetten, kan je meer vanuit je gevoel leven. Dit geeft je niet alleen veel rust, maar zo kan je ook betere keuzes maken. Keuzes die je kan maken vanuit vertrouwen, vanuit je kracht.
Vertrouw op het universum
Onze geest staat nooit stil. Deze is altijd bezig met iets nieuws en werkt met de gegevens die we vanuit onze omgeving ontvangen, het contact met andere mensen, de dingen die we om ons heen zien, die we horen en de ervaringen die we opdoen. Één van de krachtigste principes van de geest staat bekend als autosuggestie, ook wel zelfsuggestie genoemd. Hiermee kunnen we telkens een nieuw idee in onze geest planten en ons er zo op concentreren dat het een deel van ons wordt. Zo zal het onze handelingen en de werking van ons lichaam domineren. Een voorbeeld van autosuggestie is het placebo-effect. Als we geloven dat een medicijn werkt, dan werkt het ook. Zo kunnen we volgens de principes van Napoleon Hill ons geloof en vertrouwen trainen, waardoor we meer zelfvertrouwen krijgen. Door te leven vanuit vertrouwen kom je in een prachtige flow terecht.
Over mij
Toen mijn moeder in 2016 overleed, ben ik gaan nadenken over mijn eigen leven. Waarvoor ben ik op aarde gekomen en hoe wil ik dat ze mij herinneren als ik de aarde verlaat? Ik realiseerde mij dat ik op de automatische piloot leefde. Het roer moest worden omgegooid!
Maar hoe, wat en wanneer? Ik had niets te klagen over mijn leven. Ik had een goede baan, een goed inkomen… maar ik haalde totaal geen voldoening uit hetgeen ik deed. Als HR Professional & organisatiedeskundige verrichtte ik mijn werk zoals van mij verwacht werd en liet ik mij meeslepen door de sleur van de dag. Zonder te beseffen dat ik dit zelf liet gebeuren. In deze tijd moeten we zoveel, maar als ik er goed over nadenk dan moeten we vooral het meeste van onszelf.
Dankzij een reorganisatie bij mijn werkgever, kreeg ik de kans om de grote stap te nemen. Iedereen om mij heen vond er iets van, maar ik was vastberaden; ik wilde mijn eigen onderneming starten. Mijn volledige potentieel benutten en bijdragen aan de problemen die ik om mij heen zag. En zo richtte ik in 2017 mijn bedrijf Be In Harmony op. Mijn beste beslissing ooit!
Het eerste wat ik toen heb gedaan is terug in verbinding komen met mezelf. Wie was ik eigenlijk echt? We zitten zo vol met conditioneringen en belemmerende overtuigingen, dat we ons veelal gedragen zoals onze omgeving dat van ons verwacht. Eenmaal terug bij mezelf heb ik mijn Ikigai ontdekt. Dit is een belangrijke stap voor mij geweest om de regie over mijn eigen leven te heroveren. Waar geloof ik in? Waar krijg ik energie van? Ik ben gaan leven vanuit mijn hart. Zo kon ik van betekenis zijn voor mezelf en voor anderen. Leven vanuit mijn innerlijke kracht, mijn intuïtie en vol vertrouwen. Vertrouwen op mezelf en het universum. Zo heb ik mijn eigen Blue Zone gecreëerd. Een Joyful & Meaningful leven.
Het geeft mij enorme energie om anderen te mogen ondersteunen in hun reis naar het creëren van hun eigen Blue Zone, dat leidt naar een ‘Joyful & Meaningful’ leven. Ik werk met verschillende bewezen methodes en ben zowel Tweekracht als Body& Mind Reset coach. Nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen? Klik hier voor meer informatie over mijn Life-Changing-Experience programma.
