fbpx

Terug in je Kracht met Body Mind Release (BMR)

Laat los wat niet van jou is. Ontdek je Pure Ik!

 Kom terug in je kracht met Body Mind Release (BMR)

Toen ik een paar jaar geleden besefte dat ik mezelf volledig kwijt was geraakt, wilde ik maar één ding en dat was terug in mijn kracht.  Mijn eigen pure ik weer ervaren, mijn echte zelf ontdekken. Alleen had ik geen flauw idee wie ik in werkelijkheid was. Ik zat vol met allerlei beperkende gevoelens, overtuigingen en lagen van aangeleerde patronen. Overtuigingen van afwijzing, niet goed genoeg zijn, me buiten gesloten voelen, schuldgevoelens, verlatingsangst en nog veel meer.

Vanuit opgebouwde veiligheidsmechanismes hield ik mezelf prima staande. Als iemand emotioneel te dichtbij kwam, hield ik afstand door mijn muurtje op te trekken. Dat voelde veilig en mijn please gedrag zorgde ervoor dat ik mij geaccepteerd voelde. Ik was zo gewend om de lasten over te nemen van mensen om mij heen. Ik regel en fix het wel. Wellicht herkenbaar voor jou.  De reddersrol.

Ik gaf mezelf letterlijk weg. Niet echt goed voor mijn zelfbeeld…

Tot het me teveel werd. Gek genoeg kwam pas toen het bewustzijn dat  ik dit gedrag vertoonde en waarom. Ik realiseerde me dat ik vanuit beperkende gevoelens en overtuigingen die ik bij me droeg en mijn hooggevoeligheid teveel energie oppakte van anderen, wat mij vermoeid en prikkelbaar maakte. (lees hier meer over hooggevoeligheid) Ik wilde me niet meer aanpassen aan anderen. Op mijn tenen lopen vanuit angst voor afwijzing. Ik wilde emotionele verbinding aan durven gaan. Niet alleen met anderen, maar vooral ook met mezelf.

Terug in mijn kracht! Vol leven. Dat wilde ik. En zo begon mijn innerlijke reis terug naar mijn pure ik..

Weet je, je hoeft te veranderen. Het gaat erom dat je alle lagen van beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en aangeleerde patronen loslaat. Want deze zijn niet van jou!  Je hebt ze ooit opgedaan door vervelende gebeurtenissen in jouw leven of overgenomen van je ouders c.q. opvoeders en mag ze nu loslaten. Deze bepalen namelijk voor 95% hoe jij denkt, je voelt, handelt en reageert.

 Met als gevolg dat je;

  • Snel vermoeid, prikkelbaar en gestrest bent.
  • Negatieve gedachtes ervaart en maar blijft piekeren.
  • Je onzeker voelt over jezelf en/of de toekomst.
  • In kringetjes rondloopt, waar je zelfstandig niet uitkomt. 
  • Het gevoel hebt, dat je de regie over jouw leven kwijt bent.
  • Een innerlijke strijd voert met jezelf.

Behalve voor veel stress zorgen beperkende gevoelens en overtuigingen er ook nog eens voor dat jij fysieke klachten kan gaan ervaren zoals spierspanning, hoofdpijn, nek -en schouderklachten, buikpijn, rugpijn en nog veel meer.

Met Body Mind Release (BMR) kom je terug in je kracht!

Waarom deze methode jou WEL gaat helpen?

Herkenbare vraag. Jaren geleden stelde ik mezelf ook die vraag. Ik had al zoveel gedaan om van mijn ballast af te komen. Het hielp altijd even, maar telkens viel ik weer terug. Stapte ik weer in dezelfde valkuil. Met als gevolg dat ik mij weer afgewezen en buitengesloten voelde, opnieuw last had van somberheid en wederom please gedrag ging vertonen. Dan werd ik prikkelbaar, vermoeid… Ik wilde het zo graag anders. Terug in mijn kracht. terug naar mijn pure ik. Maar hoe?

Body Mind Release (BMR) pakt de innerlijke oorzaak van je klachten aan.

Tot ik in contact kwam met Body Mind Release (BMR). Niet meer praten, maar doen! Lichaamsgerichte therapie, die de innerlijke oorzaak aanpakt door beperkende gevoelens en overtuigingen los te laten en positieve gevoelens terug te halen. Zo kwam ik eindelijk terug in mijn eigen kracht en bij mijn pure ik!  Vanuit daar ben ik zelf Body Mind Release (BMR) therapeut geworden.

Hoe Eveline het heeft ervaren?

“Voordat ik het traject heb gevolgd, had ik al veel dingen gedaan.

Soms ging het maanden goed, maar telkens kreeg ik weer last van sombere gevoelens. Het gevoel van vastzitten, achtervolgd worden door mijn verleden, geen motivatie hebben, emotionele uitputting en stress controleerde dan mijn leven.

Via een vriendin hoorde ik over de Body Mind Release (BMR) methode. Het interessante vond ik dat het anders was. Ik was moe van het praten, dus dacht ik waarom niet.

Ik ben nu meer dan een jaar verder en heb nog dagelijks profijt van het traject. En, ik voel me niet alleen blijer en energieker, maar ook zelfverzekerder.”

Terug in je kracht met Body Mind Release (BMR)

Mijn naam is Rachel Noach. Ik ben niet alleen therapeut, maar vooral ervaringsdeskundige.

Geloof mij: Loslaten is niet moeilijk. Het is een kwestie van doen. Mij lukte het, dus jou ook!

Liefs Rachel

Traject blijkt in 93% van de gevallen effectief.

Dit is gebleken uit persoonlijk subjectief effectiviteit onderzoek, ingevuld door de mensen zelf bij levensklachten als:
stress, somberheid & depressie, burn-out, angst –en paniekaanvallen, vermoeidheid, Hooggevoeligheid, traumaverwerking, PTSS, negatief zelfbeeld, emotionele afhankelijkheidsproblematieken en psychosomatische (onverklaarbare fysieke) klachten.

Volg deze 3 stappen zodat ook jij Terug in je Kracht en bij je Pure Ik komt.

1. Boek een gratis inzichtengesprek

Klik op onderstaande knop en maak een afspraak in mijn agenda.

2. Maak kennis

Tijdens het gesprek kijken we wat ik voor jou kan betekenen.

3. Start jouw innerlijke reis

Maak de keus om jouw ballast los te laten!

Loslaten begint met de keuze om het te gaan doen.

Wat Marieke (61 jaar) heeft ontdekt:

“Nadat ik de kennismakingsvideo had gevolgd, kreeg ik weer hoop. Ik dacht altijd dat ik met mijn klachten moest leren leven. Maar niets is minder waar! Ben nog altijd blij dat ik het traject heb gedaan.”

Petra(51 jaar) is blij en dankbaar:

“Ik ben nog altijd blij en dankbaar dat ik het Body Mind Release traject heb gevolgd bij Rachel. Door het negatieve weg te kloppen en positieve terug te halen is er een nieuwe energie bij mij vrijgekomen en kan ik negatieve zaken beter loslaten.

Rachel is een begeleidster die kundig is en helder kan krijgen wat voor jezelf nog onduidelijk is. Ze neemt echt de tijd voor je en is bereikbaar als je haar nodig hebt. Heel dankbaar voor deze ontdekking.”

Veerle(21 jaar) is dankzij het traject gegroeid:

“Later besef je pas wat je groei is geweest. Eerst zaten er veel dingen in de weg en was mijn hoofd constant onrustig.

Dit traject heeft me zo bewust laten worden van bepaalde gevoelens en zoveel inzichten gegeven. Ik zou het écht iedereen aanraden, het voelt alsof ik mijn oude leven weer terug heb: zorgeloos, zelfvertrouwen en vooral weer zin in de toekomst!

Daarnaast helpt Rachel je bij elke stap die je maakt en is er altijd wanneer je haar nodig hebt!”

Meer reviews bekijken? Klik hier.

Je wordt wat je gelooft.

Niet wat je hoopt, wat je wenst, of wat je wilt.

Maar waar je diep van binnen echt van overtuigd bent.

(Think and Grow rich)

Hoe zou jouw leven eruit zien wanneer jij terug in je kracht en bij je pure ik bent?

Door jouw beperkende gevoelens en overtuigingen tijdens een traject van 7 weken los te laten en jouw positieve gevoelens weer terug te halen, zal jij;

  • Een positief zelfbeeld krijgen, zodat jij meer zelfliefde ervaart
  • De stappen durven te nemen, die jij zo graag wilt. Vanuit jouw volle potentieel.
  • Meer rust  en energie ervaren.
  • Weer zin en vertrouwen hebben in jezelf en het leven.
  • Bewuster gaan leven
  • Terug komen in je kracht en bij je pure ik!

Ik ben nog altijd dankbaar dat deze methode op mijn pad kwam. Vooral omdat het niet alleen een vriendelijke methode is waar je zelfstandig mee aan de slag kunt, maar het ook snelle en blijvende resultaten geeft.

Liever eerst meer weten over mij en de Body Mind Release(BMR) methode?

Wil je ook leren je eigen leven te creëren? 

Gelukkig zijn kun je leren - Rachel Noach

Nadat Rachel zelf het roer in haar leven heeft omgegooid, is ze op zoek gegaan naar het effect van zingeving op ons leven.

Zij is er van overtuigd dat wij ons eigen staat van zijn bepalen.

Wil jij ook leren om je eigen leven te creëren?

Het E-book ‘Gelukkig zijn kun je leren’ koop je nu voor  €7,99

Je mag natuurlijk ook direct contact met mij opnemen wanneer je snel aan de slag wilt! Ik ben er voor jou…

Mental Innovators vof, h.o.d.n. Be In Harmony

KvK: 85167150
BTW: NL863532573B01

rachel@beinharmony.nl

06-43 94 96 95

Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field
Je moet de voorwaarden accepteren voordat je het bericht kunt verzenden.

Happiness is when what you think, what you say and what you do are in Harmony.

-Mahatma Gandhi-

Menu

Stuur mij de kennismakingsvideo!

Doe mee!

Stuur mij de kennismakingsvideo!