Alles wat je moet weten hooggevoelig
Alles wat je moet weten hooggevoelig. DIT heeft mij enorm geholpen om mezelf eindelijk te begrijpen en ermee aan de slag te gaan. Hoe weet je of je hooggevoelig bent?…
Lees verder 
Hoe heel je je innerlijke kind?
Je innerlijke kind wilt liefdevolle aandacht. Het wilt zich gezien, gehoord en begrepen voelen, net als jij! Hoe heel je je innerlijke kind? Lees het hier. In mijn vorige blog…
Lees verder 
In het hier en nu leven, dankzij Body Mind Release
Het is onmogelijk om in het hier en nu te leven zolang jij leeft vanuit overlevingsstand. Het lukte mij om in het hier en nu te leven, dankzij Body Mind…
Lees verder 
Overprikkeling
Overprikkeling. Een bekend probleem. Waarom vallen we telkens weer in onze eigen valkuil? Reden hiervan is aangeleerde patronen en levensprogramma’s, die jij hebt opgedaan in jouw jeugd. Met als gevolg;…
Lees verder 
HOE laat jij los…
HOE laat jij los… Loslaten is niet moeilijk. Het is een kwestie van doen. Hoe dan? In deze blog leer ik jou hoe jij los kunt laten en waarom we…
Lees verder 
Meer controle over je leven krijgen?
Wil jij meer controle over je leven krijgen? Telkens als jij iets vervelends ervaart, splitst er een stukje van jou af. Een gekwetst deel. Deze draagt de beperkende gevoelens en…
Lees verder 
Hoe kom je terug in je kracht…
Op het moment dat je volledig in je kracht staat, kan en durf je alles aan. Je voelt je sterk en krachtig genoeg om de stappen te zetten die je…
Lees verder 
Creëer meer rust in je hoofd en je leven. Voor altijd..
Meer rust in je hoofd Ik kan jou allerlei tips geven om momenten van meer rust in je hoofd en je leven te creëren. En die geef ik jou ook.…
Lees verder 
Hoe kom je van je emotionele blokkades af…
Je voelt dat je meer wilt halen uit jouw leven. Je wilt groeien, vooruit komen, meer van iets hebben of iets specifieks bereiken.. maar je wordt ergens door tegengehouden. Alsof…
Lees verder 
Wat te doen tegen vermoeidheid.
Vermoeid voelen we ons allemaal wel eens. Maar stel dat je je dagelijks zo vermoeid voelt, dat je er last van hebt. Onverklaarbare vermoeidheid. Al is de oorzaak van jouw…
Lees verder 
Wat jij echt moet weten over emotionele uitputting…
Wanneer je het gevoel hebt dat alles je teveel wordt en je je niet meer goed kan opladen, raak je uitgeput. Emotionele uitputting. Je voelt je moe, leeg, prikkelbaar en…
Lees verder 
Van een negatief naar een positief zelfbeeld. Zo doe je dat…
2 reacties
Van een negatief naar een positief zelfbeeld. Hoe doe je dat? Hoe positiever je zelfbeeld, hoe fijner voor jezelf. Dat geeft zelfvertrouwen en innerlijke kracht, waardoor jij die stappen durft…
Lees verder 
Hartkloppingen vanuit hooggevoeligheid
Hartkloppingen vanuit hooggevoeligheid? Door het oppakken van energie van anderen, met als gevolg overprikkeling, vermoeidheid en hartkloppingen. Waarom zouden we vanuit bepaalde programmeringen die we bij ons dragen zelfs bewust…
Lees verder 
Wat is het nut van onze ballast?
“Ik begrijp niet waarom ik dit allemaal moet doorstaan!” zei Liane boos. “Het voelt allemaal zo zwaar”. Al zit ik zelf niet meer in die pijnlijke fase van mijn leven,…
Lees verder 
Wat geloof jij over jezelf?
Wat jij gelooft over jezelf neemt jouw brein aan voor waar. Maar weet jij dat wij mensen het enige zoogdier zijn, die hun geheugen positief kunnen veranderen? Wat geloof jij…
Lees verder 
Jezelf aarden is niet zweverig. Het is noodzaak voor jouw lichaam.
Door jezelf te aarden, ook wel gronden genoemd, geef je jouw gezondheid een spirituele boost. Aarden helpt o.a. voor een goede nachtrust, een fijne gemoedstoestand en om je energie op…
Lees verder 
Wat zijn zielen angsten?
Sommige angsten voelen zo irreëel, dat je maar niet kunt begrijpen waar ze vandaan komen. Ze voelen ook anders dan psychische angsten. Deze laatste kun je verwoorden. Alle angsten voelen…
Lees verder 
Durf jij in jouw kracht te staan?
Er komt zo’n moment dat je voelt dat je meer wilt halen uit het leven. Het gevoel dat je weet dat er meer is in dit leven. Het is alsof…
Lees verder 
Vastzittend trauma energie voorkomt dat jij kunt genieten van jouw leven
Trauma klinkt heel zwaar, maar een trauma is niets anders dan een vervelende gebeurtenis die jij ooit hebt meegemaakt en waaraan jij beperkende gevoelens en overtuigingen hebt gekoppeld. Veelal kunnen…
Lees verder 
Heb jij alsnog sombere gedachten ondanks dat het zonnetje buiten schijnt?
Sombere gedachten hebben we allemaal wel eens. Het hoort bij het leven. Maar wat als je deze dagelijks hebt? “Het gaat vanzelf wel weer over” wordt er dan tegen je…
Lees verder 
Wat is jouw gedachtestroom op deze Blue Monday?
In 2005 heeft de Britse psycholoog Cliff Arnall de derde maandag van Januari als Blue Monday bestempeld. Hij heeft, naar zijn zeggen, een wetenschappelijke verantwoorde formule bedacht, waaruit zou blijken…
Lees verder 