fbpx

LUISTER NAAR:
BE IN HARMONY PODCAST

Podcast #11: Een burn-out. Dat zal mij nooit overkomen (dacht ik..)

In deze podcast ga ik nogmaals met Performance coach, Melissa Heisterkamp, in gesprek. Samen sparren we over onze persoonlijke ervaringen met een burn-out. Wat zijn de eerste verschijnselen van een burn-out en kan je het voorkomen? Ook delen we wat ons heeft geholpen om er weer bovenop te komen.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #10: Ben jij hoogsensitief, hooggevoelig of beiden?

Vaak worden de termen hoogsensitief en hooggevoelig als één term aangeduid als HSP. Toch zit er wel degelijk verschil in. In deze podcast leg ik jou het verschil uit en deel ik mijn eigen ervaring als zowel HSP-er en als hooggevoelig persoon.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #9: Heb jij wel eens een “is dit alles” gevoel in jouw leven?

In deze podcast praat ik met Performance coach Melissa Heisterkamp over het “Is dit alles” gevoel. Daar waar dit gevoel bij de meeste rondom hun 40e ontstaat, stellen veel millennials zich deze vraag al op hun 25e. Waarom is dat toch? Melissa legt als millennial uit dat dit niet voortkomt uit ondankbaarheid, maar uit de behoefte aan zingeving.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #8: Hoe bepaal jij jouw grenzen?

Eigenlijk stel ik jou een onmogelijke vraag, want hoe moeten we onze grenzen zien en hoe bepalen we die dan? In deze podcast ga ik met jou verkennen waar jouw energie grenzen lopen en hoe jij deze beter kan bewaken. Wat zou jij kunnen doen om minder vatbaar te zijn voor energie van buitenaf?

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #7:Waarom kunnen we niet open zijn over onze mentale issues?

In deze podcast ga ik in gesprek met Cornelie Egelie, schrijfster van het boek Pillendoos. Cornelie zoekt met haar boek de openheid op om, vanuit haar bipolaire stoornis, mentale gevoeligheden bespreekbaar te maken. Dat ze mij zo zou raken dat ik mijn eigen zeer gevoelige ervaringen met depressiviteit zou delen, had ik nooit verwacht…

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #6: Moeiteloos leven vanuit je natuurlijke flow

Waarom is het toch, dat wij mensen altijd ingaan tegen de natuurlijke stroming in. We zoeken altijd de weg naar de meeste weerstand in plaats van de minste weerstand. Om moeiteloos te leven vanuit je natuurlijke flow moet je om te beginnen het leven accepteren zoals het komt. Voorbij ons rationele denkvermogen, dat altijd alles aan het over analyseren is.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #5: Emotionele, fysieke of digitale detox. Waarom zou jij überhaupt willen detoxen?

Tijdens deze podcast leg ik jou uit wat voor jou een reden zou kunnen zijn om dit te willen doen en wat het jou kan opleveren. Ook deel ik mijn eigen ervaringen en vertel ik wat het voor mij heeft gedaan.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #4:  Laat je niet leiden door je eigen belemmeringen

Laat jij je belemmeren door jouw overtuigingen? Of zeg jij: No way! En pak jij zelf de regie terug over jouw leven. Door te durven kijken naar de emotie die er onder de belemmerende overtuiging ligt en daarmee aan de slag te gaan, kan jezelf ontdoen van je emotionele ballast. Zo open je de weg naar jouw persoonlijke groei. Dit zal jou leiden naar een leven vol vreugde, harmonie & voldoening.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast #3: Hoe om te gaan met onze snel veranderende wereld

In deze podcast ga ik in gesprek met Xander van der Zijden over onze snel veranderende wereld. We worden uitgedaagd om terug in verbinding te komen met onszelf en ons te ontdoen van emotionele ballast. Deze houdt ons laag in onze energietrilling. Wat we willen is onze energietrilling verhogen, zodat we ons beter af kunnen stemmen op het universum. Hoe? Xander geeft duidelijke en heldere uitleg!

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast#2: Yes! Ik gooi het roer om!

Lisa maakte heel bewust de keuze om het roer in haar leven om te gooien door deel te nemen aan het Life Changing Experience jaartraject bij mij. In deze podcast vertelt ze over haar ervaringen, hoe de energie na het maken van de bewuste keuze is begonnen te stromen en wat het traject haar verder oplevert.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Podcast#1:Hoe wordt Nederland mentaal veerkrachtiger?

In deze podcast ga ik in gesprek met Gert Jan Guldemond van de Mental Health Warriors. Over mentale issues praten we het liefst niet. Want, wat zullen anderen dan wel niet over mij denken? Hebben we een lichamelijk issue daarentegen, dan schreeuwen we het van de daken op Social Media. Waarom is dat toch en hoe kunnen we mentaal veerkrachtiger worden?

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl

Menu

Ja, ik doe mee!

Doe mee!

Doe mee!